增加女生性欲

女生情绪低落时，通常没什么性欲，若有环境的营造，女生可不再「性」趣缺缺！

环境营造

根据统计，女性族群中有70%会着重性爱过程中的气氛，而男性只有30%。要让女性能够增加性欲，气氛营造很重要，主要以加强视觉、听觉、触觉、嗅觉等感官为主。

1.营造环境可从视觉开始，灯不要开太亮，在床边点一盏昏黄的灯光。而地方的选择视个人喜好，建议双方充分沟通。

2.可放柔和、轻鬆的音乐，放松情绪。在前戏时，男性可在女性耳朵旁轻声讲甜言蜜语。

3.可在空间内喷洒女性喜欢的香水，或是有放鬆作用的精油，如薰衣草、佛手柑等，不过若是容易过敏的人，建议不要使用。

抚触按摩放松

肌肤的接触对女性很重要。进行性爱前，可以先轻抚女性、按摩或互相按摩，帮助肌肉放鬆外也可增加亲密感。选择女性脚底，或由肩膀沿着脊椎抚触或按摩整个背部、大腿内侧、小腿脛骨附近等。

抚阴蒂增性欲

如果只是抚触，轻抚阴蒂最可以让女性產生性欲。大部分人认為阴道内点、点是女性高潮的重要位置。点约在阴道前壁2公分处，但每个人的点位置有些微差距，也不是每个人抚触点就会有感觉，有些人可能需阴茎摩擦才能有快感。点则位于阴道和子宫颈交接处，一定要阴茎进入后才能有感觉。