怎么增加两个人的情趣呢？（说说我自己的做法）

之前发帖说了一下几年绿圈的感悟 =

有很多朋友私信分享了了他们的生活，其中也有想改变现状单调的性爱生活，让我提供了一些夫妻情趣的方法，所以现在重新开一个帖子，想法可能不成熟，大神看了嗤之以鼻，所以只是供大家参考。（想要调教方法的，请大家多留言，我有时间再开一篇帖子。）

两个人在一起久了，会慢慢的发现之前的刺激感已经变少了，生活 工作的压力甚至导致很多人性趣降低。这时候适当的刺激对性生活绝对是一个很大的提升。我大概分一下几个阶段，有需要的兄弟们可以直接找到对应的阶段去实践。

第一阶段，前戏。

女人的性生活一旦开始了，就会很想要。一开始单纯的性爱就能满足。但是时间长了，单调的性生活，单调的男上女下已经没有什么激情了，做爱更像是一个习惯or 任务。 这个时候可以多从前戏入手。

可以提前约定时间来一次，比如和她说 亲爱的，周五我们早点休息吧，做点羞羞的事吧。可能她会有别的安排，也可以商量个别的时间。不用担心她会太保守拒绝，毕竟你们是正常的情侣/夫妻关系，另外也可以让她有期待感。到了约定的时间，下班之前跟他说别忘了今天的约定哦，让她从现在开始就有期待，有仪式感。

提前准备一点小礼物。哪怕是给她买个头绳也可以啊；洗洗澡，刷刷牙清洁一下。哪怕是只把下面清理干净也可以啊。

接下来就是自由发挥时间了，酒足饭饱之后，该开房的开房，家里方便直接可以开始，不方便可以回房间开始。先接吻（别告诉我不知道怎么接吻），手也别闲着，像摸小猫小狗一样摸摸她的头发，脖子，耳朵胸，每个地方多抚摸一会，都抚摸一遍（最好是按顺序来，不会的话找个小电影学习学习吧）。手慢慢的向下探索， 温柔点抚摸阴部，隔着内裤轻轻挠挠。感觉到发热 甚至潮湿了再把手伸进去，继续揉揉阴蒂。同时也别让她闲着，把他的手放到你小弟弟上，让她感受到下面慢慢变硬。这时候前戏就差不多了。

进阶一点的可以可以尝试一些扣和口的动作，刚开始多鼓励她，让她喜欢口或者被口，充分挑起她的性欲，让她湿透。 剩下的你就不用我教了吧？（这还用教？ 鸡巴进去 出来，活塞运动。再不会就带着你对象来找我，我给你当面教吧 哈哈哈哈。）

第二阶段， 情趣

这时候可以慢慢的引导她了，从基础的开始，男生学会呻吟（没错，男生也要会呻吟，很多女生都喜欢），让她知道，你跟她做的时候很开心，很舒服，让知道你的心情。 慢慢的可以放开一点，加上一些骚话（少带脏字），比如宝贝下面好热，下面好多水，插进去好舒服， 被宝贝的下面包裹住了等等。 这个时候的你不一定要等她回复你。 多说一些鼓励认可她床技的话。同时也可以摸摸胸，亲亲她的耳垂，脖子这些敏感的地方。

等到她习惯了你说这些之后，可以开始尝试问答的方式和她交流（别傻子一样问她舒不舒服），感觉到我的鸡巴在你下面蹭了吗？ 想不想要我进去？ 感觉到鸡巴进去了吗？（带上一些脏字刺激她。）鸡巴进到哪里了呢？

进阶一点的们可以再多说一些脏话，比如你好骚，是不是早就想被我草了？之类的，自由发挥。多和她互动。

第三阶段。 羞辱

以上两个阶段都让他熟悉了，可以尝试一些情景，比如说下次我们去公园，去电影院，或者在公司里面做吧，这时候把你看的黄色小说拿出来，给她一个情景。带着她在情景里做爱。以及一些露出的情景，比如有人发现走过来了，他也想跟你做，他手伸过来了在摸你胸，摸她逼，他要草进来了。每说一个动作，你也对应着去做。把你当成陌生人。

进阶一点的，可以商量一下下次真的去公园，去电影院尝试一下（安全 安全 安全）。保证她爽翻天。

基本上两个人的情趣这些就足够了，记住一个很重要的点，每次做完之后多夸夸他，跟他说你这次好舒服，好爽。

继续发展下去就到了淫妻/绿的范围了，如果有想尝试的，可以先看看我这片文章的链接再决定。（ 混迹绿圈几年的一些感悟 =）

提前感谢每一位留言的朋友，希望大家可以多讨论一下。

反馈好我再写写如何自己开发另一半，达到淫妻/绿奴的目的。